女性足底筋膜炎的另一種治療選擇前篇@ 林正權的部落格:: 痞 ... 2014年1月29日 - 女性足底筋膜炎，說實在的，跟我的婦產科專長領域根本扯不上一點關係， ... 作完療程後，腳踝以下已整個紅腫，護士拿一盆冰水讓我泡腳後才回家。
骨科蔡依樽醫師 (I-Tzun Tsai, MD) 跟腱炎（阿基里斯肌腱炎）常發生於反覆跑跳、改變速度、以及運動訓練量迅速增加的族群，這些動作會大量增加小腿腓腸肌以及阿基里斯肌腱的負荷，超過負荷即會造成跟腱炎，典型症狀會在腳後跟延伸到上方帶狀的肌腱有疼痛、腫脹甚至灼熱感，在 ...
健康與養生 - 足底筋膜炎是要熱敷還是冰敷呢？ - 生活討論區 - Mobile01 個人經驗 熱敷，感覺沒效(加熱水嫌麻煩，兩星期亳無改善就懶得繼續) 冰敷，肯定沒效(至少在我身上沒效，大概一個半月亳無改善，我大腿拉傷一起冰敷也無效) 拍打，沒效 拉筋，感覺有點效果，一般是建議一天三次，但我拉了幾個月後發現 ...
健康與養生 - 腦人的足底筋膜炎 - 生活討論區 - Mobile01 STOMMY wrote: 小弟話說9個月前得了...(恕刪) 確定是足底筋膜炎嗎?...這症頭是久站才會得這毛病..怎久坐也會勒?..有沒有搞錯??.. 如果確定是足底筋膜炎的話...最好.最有效的一招就是...冰敷.. 我看過幾個醫生都沒效..最後是這招兩天見效..去掛了國內 ...
筋膜炎冰敷熱敷 - 相關部落格
台視文化全球資訊網 雜誌出版 常春 各類圖書出版 視聽產品代理發行 -- 【透視疾病】足底筋膜炎復發率達5成 文／常春月刊 李小姐一走路腳底就痛，以為是鞋子不夠好，特別到知名氣墊鞋專門店選購一雙數千元的好鞋，心想這總該沒問題了吧！前陣子母親節，她穿上這雙柔軟舒適的鞋，到百貨公司準備好好「血拼」一番，走沒幾步路，腳底又疼痛起來，在換鞋 ...
足底筋膜炎到底冰敷還是熱敷? - Yahoo!奇摩知識+ 病因是足底骨頭及筋膜移位..也同時伴隨有氣血循環障礙..熱敷是要活絡氣血.可是很短暫..冰敷是想止痛..但是無效且後患無窮..最佳療法是矯正..通常1-.3次就可完全 ...
※【醫療保健】物理治療師邵軒琳談足底筋膜炎的物理治療@ 伯 ... 想和同患足底筋膜炎的朋友們分享, 希望找到最適合自己的方法, 重獲健康的雙腳.~Serene 足底筋膜炎的物理治療 ... 冰敷：急性發生時跟一般拉傷處理方式一樣，此時冰敷是合適的。 2.熱敷：增加血液循環，促進組織癒合. 3.儀器治療：物理治療儀器一般 ...
健行筆記- 【登山醫學】足底筋膜炎 2013年5月21日 - 治療足底筋膜炎的方法，醫師一般建議休息、濕熱敷、早上或運動前先拉筋、運動後冰敷、足跟杯、腳部貼膠布或戴足弓支架、矯正墊、足部運動，以及 ...
足底筋膜炎要熱敷還是冰敷? - 批踢踢實業坊 小弟對要熱敷跟冰敷有疑惑正常來說是要熱敷可是從01路跑一哥所述要冰敷究竟是哪一個會比較好? 小弟已經熱敷一個禮拜,正考慮要不要換冰敷?
