【瘦飲食】愛麵族之麵類熱量大比較@ iFit 愛瘦身:: 痞客邦PIXNET :: 麵類屬於加工製品，種類繁多、份量不一，相較於白飯來說較難拿捏熱量。 ... 不少人 偏愛的「科學麵」，含油量高、熱量高、GI 值亦高，下次吃滷味時，不妨改選烏龍麵。
