三采網路書店 - 四季養生藥膳 內容簡介 內容簡介 春天屬木，宜養肝。為春季宜養肝，可多食用滋補肝陰的食物或藥材，如黃耆、山藥、枸杞子、白朮等。 夏天屬火、土，宜養心。夏天的天氣潮濕炎熱，在飲食上應著重於除濕與清熱，少吃辛辣與熱性的食物，可以多利用參鬚、西洋參 ...
四季養生之道 秋季食補秘訣公開 - 秋補 , 冬補 , 藥膳 秋天補養的重點在「滋陰」，需帶一點涼性，以免陰虛有火。到了冬天才要「溫補」，讓遇冷收縮的毛細孔稍微紓張。 徐慧茵中醫師說明，肺主呼吸道系統，滋陰的同時也在養肺陰。徐慧茵中醫師提到：「每年過10月以後，都在
秋季養生藥膳食補| 健康知識養生堂 2014年9月23日 ... 藥膳(1)山藥養生雞湯. (材料): 1. 黃耆3錢、白朮2錢、防風1錢、枸杞3錢、紅棗5粒（去 仔）。 2. 雞腿2支、生 ...
秋季養生藥膳-香港大紀元 時序入秋，天氣由熱轉寒，也是「陽消陰長」的過渡階段。古代的書籍中提到：「秋者陰 氣始下，故萬物收。」意思是說，在秋天 ...
秋季易咳、皮膚乾燥藥膳助改善- 秋冬養生秘技- 養生百科- udn健康醫藥 2014年9月3日 ... 秋季時節較易咳嗽、皮膚乾燥。新北市中醫師公會監事林曾翠霞醫師表示，百合炒 米粉對改善久咳不癒、多 ...
秋季养生13款药膳润肺去秋燥| Giga Circle 2014年8月25日 ... 入秋以后，空气湿度降低，容易让人产生燥气，不仅身体会出现口干舌燥、声音嘶哑、 干咳少痰等现象， ...
秋季養生藥膳:山藥養生雞湯 2003年10月10日 ... 【大紀元10月10日訊】 材料. 1. 黃耆3錢、白朮2錢、防風1錢、枸杞3錢、紅棗5粒（去仔 ）。 2. 雞腿2支、生山藥 ...
大紀元- 秋季養生藥膳 2006年10月15日 ... 【大紀元10月16日訊】時序入秋，天氣由熱轉寒，也是「陽消陰長」的過渡階段。古代的 書籍中提到：「秋者陰氣 ...
15 Superfoods for Fall - Health.com 15 Best Superfoods for Fall. These amazing seasonal foods are the perfect excuse to visit your local farmers market. Pinterest Badge ...
Summer Diet Tips to Stick to in the Fall - Health.com Weight loss blogger Tina Haupert of Carrots N Cake shares helpful summer diet tips that you can stick to in the fall.
