聖嚴法師 打坐最好能夠跟著老師學，靠電視、電台、書本學打坐，容易一知半解而發生問題。如果一個人不是那麼清楚自己的身心狀況，打坐時身心產生變化，身旁又沒有老師指導，將會無所適從。 ...
禪修減壓 盤腿打坐說禪修 近年來，香港掀起了一片禪修熱，參加者不一定是佛教徒，更不乏專業人士，有人為了減壓而來，有人為了體驗禪修的魅力，但無論緣起是甚麼，他們都一致認同禪修其樂無窮、好處說不完。
相見便是有緣 |認識本心，解脫煩惱| 禪修消息。|2013年12月玄龍寺禪三| 禪修照片，心得分享。 |我們這樣行禪| 禪修消息，心得分享。 |玄龍寺禪修班| 禪修消息，心得分享。 |台北一日禪修| 禪修消息，照片，心得分享。
禪修輔助方法-打坐的姿勢（聖嚴法師-大法鼓 0972） - YouTube 我們一直在談怎麼樣來體驗呼吸、享受呼吸 師父說當你專注在呼吸上的時候你會發現頭腦非常寧靜不起雜念 果然我覺得非常的愉快，這種愉快可能是我們平常都沒有感受到的。 那麼在接下來我們要怎樣來注意我們的 姿勢呢？ 我們恭請聖嚴法師來 ...
法鼓妙音(12/29) - 天南寺 2013年12月29日 - 點燈的目的，是為了供佛、供法和便利大眾。到了後來，點光明燈的意義，則轉變為自己點一 ...
入門禪修活動 禪修指引 · 初淺介紹禪修的方法和觀念，課後如對禪修有興趣，可再參加「初級禪訓班 」，「初級禪. ... 5, 初級禪訓班【四堂課】, 無分類, 14419. 6, 戶外禪, 無分類, 5791 ...
「默照禪修持法」- 靜坐放鬆，看著你的心…… 你常聽說靜坐很好，可以安定身心，但怎麼坐卻不甚了了？ 今天，請來 ... 調身、調心，是從調息開始，先把呼吸調勻了，身體自然會舒暢，心念自然會安靜。 調身，必須 ...
禪修對現代的意義 - 雪映－果煜法師專集 或問：那現代人，何以又多慢性病呢？答：現代人的氣脈，都普遍比古人更不通。其主要原因有： 一．運動不足：過去一切工作，都用人工；而現在，很多作務都被機器取代了，於是每個人便明顯地運動不足。
「默照禪修持法」- 靜坐 放鬆，看著你的心…… 你常聽說靜坐很好，可以安定身心，但怎麼坐卻不甚了了？ 今天，請來一代禪宗大師 聖嚴法師，教你正確的打坐及禪修法「 ...
學習禪法開始打坐 - 聖嚴法師 超過 5 筆 - 首頁 ＞ 影音 ＞ 人間悟語 ＞ 學習禪法開始打坐 ... 禪修的基本方法 ...
