碳水化合物 - 健康wiki - 有健康網 碳水化合物亦稱糖類化合物，是自然界存在最多、分佈最廣的一類重要的有機化合物。主要由碳、氫、氧所組成。葡萄糖、蔗糖、澱粉和纖維素等都屬於糖類化合物。 基本介紹 ...
碳水化合物-中文百科在線 碳水化合物 碳水化合物是由碳、氫、氧三種元素組成的一大類化合物，是地球上最豐富的有機物，化學中稱爲糖類。含 ...
碳水化合物的食物有哪些碳水化合物的食物有哪些 - 新浪旗下中文互動問答平台 好評答案: 含碳水化合物少的食物： 蔬菜類：馬鈴薯、蕃薯、豆類。 水果：葡萄、桃。 穀類：過量之白米。 甜食類：可可、巧克力、餅干。 飲料：酒、麥酒 ...
低碳水化合物飲食 - 維基百科，自由的百科全書 低碳水化合物飲食 （Low-carbohydrate diets或簡化為Low-carb diets）是一系列通常用於控制體重或用於治療糖尿病的限制碳水化合物攝入量的飲食方案。限制含可消化類碳水化合物高的食品（例如，麵包、麵條）或用含蛋白和脂類百分比高的食品（例如，肉類 ...
Eastweek.com.hk 東周網【東周刊官方網站】 - 醫療.健康 - 營養.健康 - 分辨碳水化合物好與壞 單醣類食物應節制 由於單醣類對身體的影響，余思行建議大家要節制。 「汽水、糖果、糖漿、甜品、甜麵包等，都是被身體快速吸收的單一碳水化合物，平日應盡量少吃。另外白飯、白麵包、薯蓉屬於精製食物，進入人體後所引起的反應，與單醣類一樣 ...
碳水化合物的食物 - 相關部落格
救命飲食／吃對碳水化合物就健康 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥 ... 包括各類型的膳食纖維，它們幾乎都不會被消化，但都非常有益健康。此外，來自於全食物的碳水化合物含有豐富的維生素、礦物質與可用能量，因此，水果、蔬菜與全穀類可說是最健康的食品，因為它們基本上都是由碳水化合物所構成。
碳水化合物的食物？ - Yahoo!奇摩知識+ 什麼叫做碳水化合物的食物啊？？有什麼食物算是這種類型的呢？？能否詳細點～因為我理解能力蠻差的。 ... 甚麼是碳水化合物 碳水化合物是熱量的主要來源，主要可分為單一碳水化合物(Simple Carbohydrate)及複合碳水化合物(Complex Carbohydrate)。
碳水化合物_含碳水化合物高的食物有哪些_含碳水化合物高的 ... 食物营养成分为您提供碳水化合物,含碳水化合物高的食物有哪些,含碳水化合物高的食物,含碳水化合物高的食物排行榜,哪些食物含碳水化合物高,什么食物含碳水 ...
碳水化合物_百度百科 跳到 食物来源 - 编辑. 一般说来，对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外，每天应至少摄入50～100克可 ...
