睡錯了,難怪這麼累!糾正上班族3大NG睡法 - 康健雜誌 女人天生應該比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多,其實,可能你「睡錯了」,難怪這麼累! 自我測驗:你睡得健康嗎?以下的描述,跟你的睡眠相符的項目,請打Ⅴ ()我經常在晚上大聲地打鼾、喘氣,噴鼻息
越睡越累? 破解3大睡眠迷思| ETtoday健康新聞| ETtoday 新聞雲 2013年8月27日 ... ... 又跌入晚睡晚起的惡性循環,或是明明睡滿8小時,起床還是很累,問題到底出在 哪裡呢?中醫師指出,錯誤的睡眠時間和方式,只會讓人越睡越累, ...
越變越美麗 才剛寫完一篇連續兩個週末都是全校最後一個下班的網誌, 這個週末,馬上就請假和小羽相約去看「長江七號」了, 阿寧果然還是不適合走悲情路線, 因為,走也走不了多久。 長江七號, 一部阿寧覺得應該是周星馳拍過最感人肺腑的片子, 看到螢幕上 ...
以「不抱不哄,让宝宝哭累了就睡觉」的方法,对待 1 岁以下的宝宝,恰当吗? - 心理学 - 知乎 以「不抱不哄,让宝宝哭累了就睡觉」的方法,对待 1 岁以下的宝宝,恰当吗? ... 近來看到一位網絡名人媽媽在網上分享這種方法,且有很多媽媽級粉絲認同。她們的觀點大致為: 1. 哭也是一種運動,哭累了寶寶就會睡覺。
越睡越累!九個一定要改掉的睡眠壞習慣| 女人迷womany | 你 ... 2014年7月22日 - womany 編按:睡眠的好處相信大家都了解,但是身為忙碌的現代人,對於睡眠的方法也沒好好掌握,常常睡了一整晚,隔天起床還是精神不濟,今天 ...
為什麼會越睡越累? 蠻渴怕的看一下吧@ 巧比雞的日誌:: 隨意 ... 越睡越累,肝臟出問題的警訊當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累,這給你什麼提醒呢?表示你的肝功能已經出現問題了,尤其是很多人不管每天晚上幾點睡覺, ...
越睡越累嗎?你要小心3種NG睡法! - 厝邊藥師阿源爸部落格 2014年1月27日 - 好不容易熬到春節假期,平常總是睡眠不足的上班族、學生族總算可以天天睡到飽!大大補眠也沒人管!可是小心喔~好多人說,放假反而越睡越累 ...
1天只要1分鐘!「睡再多還是好不了的熊貓眼」靠鍛鍊來消除? | 美忍者 「你累了嗎?」,是不是有因為怎麼睡也消除不了的熊貓眼而被這樣問的經驗呢? 其實這或許不是熊貓眼,而是“鬆弛”。 眼部下方的鬆弛,和眼尾的皺紋與法令紋一樣會給人老化的印象真的超棘手的。
驚人的事實!睡太多會成為「靜電體質」 | 美忍者 妳的睡眠時間大概是多久呢? 對忙碌的現代人來說,無法擁有足夠睡眠的人應該不少。 許多研究證明了睡眠不足會帶給身體許多不好的影響。但是話雖如此,利用假日一次睡飽也是不好的。 而在這回中更發現了睡太多會造成虛冷體質!
拉菲爾人本診所- 越睡越累? 「勞心」一族的您可能找錯休息的 ...