睡太多不僅會更累也會短命@ 覺思明整理交流站【Jasmin Review ... 有時候睡完一場大覺後,醒來反而太累不想動... 睡太多不僅會更累也會短命(中央社 台北31日電)美國今年的日光節約時間, ...
睡太多不健康! 美研究:逾10hr易罹病- Yahoo奇摩新聞 2013年10月7日 ... 很多人都會趁休假時補眠,大家都知道,睡眠不足,會影響身體狀況,不過專家提出 警告,睡覺睡太多, ...
生活保健-補眠,不要一次睡太久- 常春月刊- 台視網站 補眠,不要一次睡太久如果因為熬夜欠了很多「睡眠債」,真的需要補眠,建議採分段 式補眠法,即每天多補眠1小時即可。
高雄氣爆前5分鐘 網友:打給1999,對方說可回家睡覺 | ETtoday社會新聞 | ETtoday 新聞雲 氣爆當時烈焰沖天,景象非常駭人。(圖/東森新聞) 地方中心/高雄報導 高雄發生史上最嚴重氣爆事故,不幸造成24人死亡、271人受傷。一名高雄網友表示,爆炸前就聞到濃濃瓦斯味,打電話給1999市民服務專線,對方回覆「情況已獲得控制,可以 ...
博客來-流浪集 也及走路、喝茶與睡覺 書名:流浪集 也及走路、喝茶與睡覺,語言:繁體中文,ISBN:9867059557,頁數:248,出版社:大塊文化,作者:舒國治,出版日期:2006/10/26,類別:文學小說
睡覺也是有學問的!這篇華佗教你睡好覺,常熬夜和睡眠不好的人,一定要看 !(請分享) LIFE生活網 首頁 養身保健 睡覺也是有學問的!這篇華佗教你睡好覺,常熬夜和睡眠不好的人,一定要看 !(請分享) ... 熬夜是很正常的事,但經常熬夜對身體會產生很壞的影響,無意中看到這篇文章,轉載過來,或許對經常熬夜的同行們會有所幫助。
生活保健-補眠,不要一次睡太久 - 常春月刊 - 台視網站 補眠,不要一次睡太久如果因為熬夜欠了很多「睡眠債」,真的需要補眠,建議採分段式補眠法,即每天多補眠1小時即可。過年時,是家人難得相聚在一起的好時光,連續幾天年假,大家在家湊一桌打打麻將,甚至有人可以大
長期晚睡,等於自殺!12個不要命的睡眠習慣 - 天下雜誌 4、午睡別睡太久:白天時應避免花很長的時間午睡或小憩,這些會減少睡眠的驅動力 ,讓我們在晚上更不容易入睡,下午三點 ...
【好眠筆記】睡太多、睡不飽?先找到適合自己的「睡眠時數」 - 康健雜誌 2009年11月1日 ... 【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,且失眠影響的範圍涵蓋了精神 、情緒、記憶力及身體 ...
Effects of too much sleep - Boots WebMD While it is important to get enough sleep, it is possible to get too much sleep, which can affect your health. Oversleeping has been linked to diabetes, heart ...