晚上睡觉小腿肚抽筋是怎么回事? - 问问 - 搜狗 我每天吃两杯200ML的高钙牛奶,早晚各一杯,钙尔奇一片,骨头汤和虾子都常吃, 还是抽筋,三个月时医生测我还不缺钙呐,前两天最惨,两个腿一起抽,后来我发现, ...