睡眠時間短又不正常還淺眠，快瘋了 – mobe解答 睡眠時間短又 不正常還淺眠，快瘋了 - 你太緊繃了...心中有太多雜念...建議去試試芳香療法吧...這東西不一定要 ...
睡眠時間不正常_快速問醫生_更多專家解答_有問必答 因為我平時工作很輕鬆的，我上班就是看看書啊，沒有什麼太大的體力活動，晚上回家了 睡眠也不好，一般都到晚上1 ...
中醫看睡眠－睡眠不足作息不正常恐傷身 - 個人新聞台 - PChome 2013年12月11日 ... 睡眠不足常打呵欠?趕快調養身息吧!(圖：photo by hisashi)我們曾經談過正常作息與 肝功能運作的關係給予身體充足的睡眠時間對於人身體的疲憊 ...
正確的睡眠時間@ peace :: nidBox親子盒子 正確的睡眠時間~對了嗎?告訴你】早上9—11點：是脾臟排毒的時間，這段時間不宜吃 冰，最傷脾臟，影響發育及生育。中午11—1點（午時）：是心臟工作顛峰時期，也是 ...
睡眠時間很短.卻不會累是正常的嗎- Yahoo!奇摩知識+ 我女朋友.長年都有睡眠時間很短的困擾.曾試過很多方法改變睡眠時間極短的問題 還是沒有實際作用.正常人一天睡8個小時有時候還覺得不夠.但是她一天都只睡3.4 ...
選對睡覺時間，可排毒又可減肥？--KingNet國家網路醫院| Second ... 2008年6月23日 ... 平時已是正常睡覺，新陳代謝正常，會再減肥似不明顯。平常睡不正常所造成的肥胖， 應該經由正常的作息，可以使新陳代謝加快，會有減肥效果。
睡眠时间_百度百科 年龄段. 适宜睡眠时间. 新生儿. 20-22小时. 2月婴儿. 18-20小时. 1岁. 15小时. 2岁. 14小时. 3-4岁. 13小时. 5-7岁. 12小时. 8-12岁. 10小时.
睡覺-人的正常睡眠時間? - 愛PO吧 2009年9月10日 ... 在人的一生中，約三分之一的時間是在睡覺中度過的，從某種意義上說，睡眠品質 決定 ... 睡覺不正常會損害人的健康，或引發混亂、挫折、沮喪等情緒
睡眠時間不正常了@ 大智若魚:: 痞客邦PIXNET :: - DongFangYing 這兩天睡眠時間又不對了昨天是看小說看到半夜兩點還沒睡今天是玩我弟借我的 遊戲玩到兩點半（裡面的女主角好萌喔...） 很累但是不甘願去睡一睡著連早上家裡要 ...
睡眠時間不正常會導致生物鍾紊亂保健_保健養生- 王朝網路 ... 當睡眠不規則時，人的整個身體就會進入一種無規則的狀態之中。食欲低下、惡心、變 得很抑郁、或是無法集中精力都是“周末狂睡症候群”的症狀之一。 平時工作時間 ...
