一天要睡幾小時才算是充足的睡眠- Yahoo!奇摩知識+
睡眠你知多少事(3) - 每晚你睡幾小時? - 國立臺灣師大科學教育 ... 正確地判斷那幾秒鐘時間是否他在睡覺？ * 早期老化 ..... 五、我們一天要睡幾小時才夠? 着. 一般而言，夜間 ...
一天睡眠幾小時算正常？ - Yahoo!奇摩知識+ 現在國3 睡覺時間都只有5－6 小時這樣算正常嗎，感覺每天都很累 ... 睡眠時間研究 我們到底需要 多少睡眠時間才 ...
睡眠不足容易影響健康？那睡過多呢？最健康的睡眠是幾個小時？ - Yahoo!奇摩知識+ 還有些人今天聽說 8 小時睡眠足夠，明天聽說 7 小時睡眠長壽，到底 多少小時睡眠 好，自己也搞不清楚。不過據說 ...
健康護理: 人一天一般要幾個小時睡眠 - yam天空部落 睡眠,你的,成年人,的人,想睡 提問: 人一天一般要幾個 小時睡眠 問題補充: 医师解答: 人的一天 睡眠時間與年齡有 ...
睡眠321，幸福一整夜: 〈經驗募集〉你要睡幾個小時才夠呢? 大家可知道！聽說....拿破崙每天只需睡3~4 小時，愛迪生每天則要睡10個 小時以上，不過每天也不過24 小時，到底 ...
這些天才和名人一天睡幾個小時 | 睡眠時間 | 健康睡眠 | 大紀元 據英國《每日郵報》2月17日報導，英國前首相撒切爾夫人 睡眠時間較短，每晚只有4 小時；但是，她不是唯一 睡眠少 ...
怪獸家長 | 一天睡幾個小時最長壽 睡眠時間 多少為好？ 有人認為一天要睡足8 小時才行，其實睡覺時間 多少是因人而異的。有人要睡8～9 小時，才有 ...
不管睡多久，還是覺得累？3招讓你掌握最佳睡眠 - 天下雜誌 你是否不管睡多久，都還是覺得累？ 其實，睡眠的「質」比「量」更重要。 三個方法，讓你睡得短，但也能精神充沛、戰力十足！
關於睡眠的七大迷思- 康健雜誌85期 2005年12月1日 - 每個人受基因的影響，睡幾小時最好都不太一樣。平均來講，大約一個人睡眠時間約7～8個小時，但這個數字往往隨著社會演變，愈工業化的國家睡眠 ...
