**睡眠質素評估問卷Sleep Quality Assessment** Survey 想知道自己的睡眠質素如何,以及日常表現有否受您的睡眠影響,請以大約5分鐘時間完成以下評估問卷,IMSC睡眠健康中心將為您作 ... 請選擇中文或英文問卷Which language do you prefer?
天下網路書店 – 揭開睡眠的真相 本書深入介紹常見的睡眠呼吸中止症、失眠、不寧腿症候群,甚至一些有趣的睡眠現象與疾病,例如鬼壓床、猝睡症、在夢境中上演「全武行」、夢遊、小兒夜驚、睡美人症候群等。
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無印良品推出睡眠 APP《MUJI to Sleep》讓你伴隨悠閒的自然聲音入眠 | 就是教不落 人的一生中約有四分之一到三分之一的時間都在睡眠,睡眠就像吃飯喝水一樣,是維持人的健康的一個基本元素,但是現在人睡眠品質往往不是很好,有時候是周遭的噪音,有時候是睡前情緒太高亢等,這些因素都讓人沒有好好休息,隔天上班上課也沒有 ...
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