黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍| 20140404 | 華人健康網 2014年4月4日 - 吃黑豆好處多，近日韓國流行「吃黑豆減肥法」，讓黑豆價格水漲船高。 ... 吃黑豆減肥可以得到等同於蘋果2倍的膳食纖維，對於清除宿便有很好的 ...
什麼時候喝牛奶減肥 早起睡前喝牛奶減肥 - 幸福貓咪窩 - udn部落格 核心提示：什麼時候喝牛奶減肥？專家研究發現，早起睡前喝牛奶減肥，可以有效的減輕體重並縮小腰圍哦！ 早晨起床和睡前喝牛奶減肥。 什麼時候喝牛奶減肥？每天喝三杯牛奶有利於減肥，那麼什麼時候喝牛奶減肥好...
愛裸睡的男人床上更威猛 女人減肥又美容 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 赤裸裸的睡覺，增加兩人間的情趣，也有益身心健康。（示意圖／取自網路） 生活中心／綜合報導 經過一整天的衣服綑綁，想從束縛感中解脫，試試看裸睡吧！專家認為，男性裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性慾自然就增強了。
女性裸睡減肥美容11重點 | 媽媽育兒百科 導讀：裸睡，曾幾何時，在人們眼中是不文明的行為，但是在如今這個開放的時代被越來越多的人所接受。最新研究表明，裸睡不近可以防止很多疾病還可以抗衰老。裸睡的好處有很多，但是小編提醒大家一定要掌握裸睡的一些注意事項
博客來-吃飽睡好，當然瘦得了！：搞定自律神經，健康瘦身永不復胖 書名：吃飽睡好，當然瘦得了！：搞定自律神經，健康瘦身永不復胖，語言：繁體中文，ISBN：9789576967443，頁數：256，出版社：新自然主義，作者：郭育祥，出版日期 ...
睡前吃高GI值水果 當心體重暴增 - 正確減肥觀 - 美容塑身 - udn健康醫藥 吃水果好健康、多吃水果不會變胖？許多民眾把水果當作健康食物，三餐飯後吃、下午當點心吃，甚至睡前嘴饞也吃。專家提醒，高熱量、升糖指數高的水果，如芒果、西瓜、木瓜等，會刺激胰島素分泌增加，造成脂肪堆積
你睡飽了嗎？睡眠不足，瘦身減肥之路難上加難！ - 愛瘦身 2013年1月4日 - 你睡飽了嗎？睡眠不足，瘦身減肥之路難上加難！ ... 晚睡難逃宵夜熱量魔掌 ... 早睡除了對瘦身有益，也對秀謐的身體健康有正向影響唷:). Reply · ...
睡覺就能減肥！12點前睡最佳- Yahoo奇摩新聞 2014年4月4日 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「睡覺就能減肥！12點前睡最佳」。 在開始減肥以前，要先確認一件事情，你有在12點以前上床睡覺嗎？如果說你經常在超過 ...
睡覺減肥，能減幾分？ 睡覺為何能減肥. 最近，日本掀起一陣睡眠瘦身的浪潮。 據日本最新研究成果稱，導致身體發胖的主要原因是體內生長激素分泌不足。生長激素簡稱HGH，是人體自行 ...
睡得好，瘦得巧!史上最懶減肥法@ 桃樂絲夢遊仙境:: 痞客邦 ... 2014年8月21日 - 夏天已經來到尾聲了...各位盆友們!趕快抓緊夏天的尾巴!(其實是要多瘦幾公斤，冬天才有多一點空間長胖) 芝加哥大學一項新的研究發現，睡不飽、沒 ...
