目標設定理論在體育運動上的應用 - 體育研究所 對於增進人類工作表現及提高生產力而言,目標設定已被証實為. 能激發個人動機的 一 ... 以下就從目標設定理論中比較重要的幾個變項在此加以介紹。 一、目標的性質.