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入門講堂 - 白雁時尚氣功 練功和運動其中一個最大不同,就是內練一口氣、外練筋骨皮的差異。氣功講求內氣,以意念、呼吸、身體動作達到放鬆以及調和內氣的作用。練氣功一定要有氣感才算 ...
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白雁時尚氣功 白雁3分鐘懶人氣功法~成語學養生: 大發脾氣 節目已播放完畢,感謝大家的支持與收看! 年代新聞台健健美時間 成語學養生:大發脾氣 功法:護脾功 脾濕容易造成身體的 吸收,消化能力變差,人不僅容易疲倦,更因為體力不好而沒有耐心,所以大發脾氣的 ...
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