幸福廚坊: 166. 銀耳蓮子湯 - yam天空部落 這是我第一次煮還真好喝，冷藏後也可當點心，我也拿來當午餐，不用在燜在廚房哈熱氣。銀耳蓮子湯 材 料：新鮮蓮子 100 克、紅棗 20 枚、白木耳 30 克、冰糖、桂圓乾適量 做 法： 1. 銀耳在冷水中浸泡至軟，多換幾次水，將銀耳尾端蒂摘去。
讓肌膚咕溜咕溜 享瘦水噹噹【銀耳燕窩】- 大侑健康 Vitamix 全營養教室 - YouTube 來試試「平民版燕窩」，高纖、低熱量，讓夏天肌膚不僅咕溜咕溜，還可以享瘦水噹噹！ 銀耳燕窩 ( 約1,600c.c. 3~4人份 ) 材料： 乾白木耳 15g(泡水後約180g)、蓮子 50g、原色冰糖 100g、冷開水 1500c.c. 器具： Vitamix TNC全營養調理機、量匙、量杯、磅秤 ...
冰糖銀耳蓮子紅棗湯 - 食譜、作法 - 愛料理 今天逛菜市場看到小小白白可愛的蓮子就決定來燉點養生甜點冰糖銀耳蓮子紅棗湯, 用這營養滋補佳品來替自己補充體力及美容之效果喔!
冰糖銀耳蓮子湯- 食譜、作法- 愛料理 2013年4月7日 ... 白木耳有另外一個好聽的名字-銀耳，具有豐富的植物性膠質，冬日當做暖甜湯，或者 夏天冰涼涼地喝， ...
冰糖銀耳蓮子湯 - 食譜、作法 - 愛料理 1 白木耳泡發後，去掉中間的蒂心並剪成小塊狀;紅棗洗淨去核;枸杞洗淨;蓮子洗淨泡軟，備用。 2 準備一鍋冷開水，放進白木耳,紅棗,蓮子，開大火煮滾後轉小火續煮1小時（轉小火時再放進枸杞即可），最後加冰糖調味。
平民燕窩冰糖銀耳蓮子湯@ 珈常日々雜話曆:: 痞客邦PIXNET :: 參考阿基師在節目上實驗比較過，. 乾燥蓮子其實不泡水下滾水煮會比泡過水的來得 更快熟軟噢！ 還有冰糖不可以太早放， ...
阿基師年菜食譜紅棗木耳蓮子湯(迎春接福) @ 讓人口水直流的美食，千 ... 碳排放量1.04kg •材料：紅棗75g、白木耳10g、鮮蓮子100g、桂圓肉乾50g &bull ;調味料：冰糖100g •作法：A.把各項 ...
請問白木耳煑蓮子湯要怎麼才好吃? - Yahoo!奇摩知識+ 因我去中藥店買的白木耳,它的尾巴部份都會有黃黃的,和蓮子一起煑,不知為何吃 起來口感就没有那麼香,是要再加什麼林料嗎 ...
阿基師白木耳煮法 - SOACHE FINDER 紅棗 蓮子銀耳湯－阿基師 材料: 紅棗25g 、 白木耳30g 蓮子50g、冰糖50g 酒釀2匙、紅糖10g 作法: 將 白木耳、 ...
【紅蘿蔔玉米煎餅_早餐_煎餅 銀耳湯】紅蘿蔔玉米煎餅 - YouTube 【紅蘿蔔玉米煎餅_早餐_煎餅 銀耳湯】紅蘿蔔玉米煎餅 (NTDChineseFood) http://www.ntdtv.com【廚娘香Q秀】節目所製作提供一系列介紹各類家常料理，讓你在家即可烹飪出美味美食料理、好吃料理、精緻料理與甜點小吃料理。另外在影片敘述中也提供 ...
