[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌 材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖 品！必學！* 1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部黃黃的蒂頭，如果 ...
冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：怎麼做銀耳蓮子湯才好吃 ... - 素食列車網 2013年6月8日 ... 潤肺養元氣的銀耳加上去心火的蓮子熬煮成湯,美容食譜強力推薦～銀耳【白木耳】 蓮子湯。養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣：銀耳浸泡 ...
白木耳蓮子湯@ 夢想恬園:: 痞客邦PIXNET :: 2014年3月4日 ... 材料：白木耳(6朵)、蓮子(1米杯)、紅棗(1米杯)、冰糖(適量)、水(淹過食材) 最近去主婦 聯盟採買白木耳、蓮子、紅棗，準備來煮白木耳蓮子湯，試煮了二 ...
雲苓 - 健康wiki - 有健康網 茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽鹼、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽。 能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出；有鎮靜及保護肝臟、抑制 ...
白木耳紅棗甜湯（ 4 人份）_低卡減肥食譜- iFit 愛瘦身 2014年2月27日 ... 【艾莉絲的健康瘦身廚房】白木耳紅棗甜湯 ... 熱量. 305 大卡／ 4 人份. 75 大卡／ 1 人份. 步驟. 白木耳洗淨， ...
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銀耳紅棗湯_百科 銀 耳紅棗湯是一款家常湯品，主料是銀耳和紅棗，可適當添加蓮子、枸杞子等配料熬制而成。是一款養生補品。 1 ...
銀耳紅棗湯的功效，銀耳紅棗湯的做法，白木耳紅棗湯的功效 本專題介紹：銀 耳紅棗湯的功效，銀 耳紅棗湯的做法， 白木耳紅棗湯的功效，銀 耳紅棗粥，銀 耳紅棗湯功效，銀 ...
黑木耳紅棗湯_百科 黑 木耳紅棗湯是一款養生湯品，主料是黑木耳和紅棗，黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。 1 ...
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