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白木耳紅棗蓮子湯 - 熊媽咪生活剪輯 - PChome 個人新聞台 前幾天做了芋圓和地瓜圓,熊媽想著還能弄什麼好吃的芋圓點心呢?剛好家裡還有白木耳(銀耳),於是用白木耳、紅棗和蓮子再加上芋圓,煮了一道滋補養顏的甜湯給熊爸和小米吃!!^^材料:白木耳(銀耳) 10 公克紅棗 15個蓮子 50 公克水 1000
銀耳蓮子紅棗湯 - 大肚婆網站 -- 最佳孕婦資訊網站‧‧ 材料 銀耳、蓮子、紅棗。 調味料 冰糖。 作法 1. 將銀耳泡水,待發後,去粗蒂,切小塊備用。 2. 將蓮子及紅棗洗淨後,連同處理過的銀耳加水,以大 火煮開,再以小火煮約20分鐘,加入冰糖調味即可。
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菌中明珠--銀耳 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好! 相傳古代宮廷嬪妃每日必食銀耳,以補身體、潤澤肌膚,這是因為銀耳含有“類阿拉伯樹膠”,在冬天乾寒的天氣裡,皮膚容易缺乏水分、產生皺紋,補充銀耳中的膠狀物質可滋養肌膚角質和延緩老化作用,對愛美的女性而言,無非是一大福音。
【银耳】银耳莲子汤的做法,银耳的功效与作用介绍_PClady百科 ... - 健康 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄 褐斑、雀斑的功效。
銀耳紅棗蓮子湯 - 國泰健康管理 2013年3月20日 - 銀耳又稱白木耳,是高纖維、低熱量的保健食材,除了含有豐富的胺基酸、維生素B群、及礦物質鈣、磷、鉀等,並含有多醣體、膠質及水溶性膳食纖維。
白木耳蓮子湯 | 藍調小館 Blues Cafe | 優格養生館 白 木耳蓮子湯採 冰糖熬煮, 蓮子鬆軟,甜度適中,養生白 木耳蓮子湯(桂圓+紅棗+ 木耳+ 蓮子)。 木耳 ...
銀耳蓮子紅棗具有驚人功效 - Yam天空部落 - 蕃薯藤 2010年4月22日 - 是養顏秘方保養聖品 補充體內膠原蛋白食物首選 駐顏美白使肌膚保濕鎖水內再保養勝於 ...
冰糖枸杞莲子红枣银耳羹 - 心食谱 将银耳在水中泡4—6小时,莲子泡1小时左右;2. ... 银耳又称白木耳,雪耳,富含维生素D和硒,且有丰富胶质,历来作为滋补良药,具有 ... 银耳配以红枣,莲子,枸杞,制成羹粥,更是滋补佳品。 ... 红枣银耳莲子糖水功效.