樂活營養師 - 蘆薈 樂活營養師 蘆薈色澤翠綠，葉大肉厚，外觀健碩好看。切開其葉，內部晶瑩節透滑潤。蘆薈含有維生素C、膠質、多醣體、纖維素。 樂活營養師編輯群
減肥島物語: 補充膠原蛋白：吃白木耳湯 + 飯後一小時吃水果 - yam天空部落 補充 膠原蛋白方法：吃 白木耳湯等富含膠質食物，飯後吃水果幫助吸收減肥的時候，擔心臉部凹陷、淚溝，皮膚產生皺紋或咪咪縮小，就要補充 ...
低卡減肥湯食譜（冬瓜胡蘿蔔薏米銀耳瘦身湯）：低熱量無油減肥瘦身湯食譜，既美白皮膚又減肥瘦身的湯食譜 低卡減肥湯食譜之冬瓜胡蘿蔔薏米銀耳瘦身湯。低熱量無油瘦身湯食譜，具有減肥瘦身功效，還可美容養顏，美白皮膚的營養湯食譜。
讓肌膚咕溜咕溜 享瘦水噹噹【銀耳燕窩】- 大侑健康 Vitamix 全營養教室 - YouTube 來試試「平民版燕窩」，高纖、低熱量，讓夏天肌膚不僅咕溜咕溜，還可以享瘦水噹噹！ 銀耳燕窩 ( 約1,600c.c. 3~4人份 ) 材料： 乾白木耳 15g(泡水後約180g)、蓮子 50g、原色冰糖 100g、冷開水 1500c.c. 器具： Vitamix TNC全營養調理機、量匙、量杯、磅秤 ...
第一次用電鍋煮冰糖紅棗銀耳就上手!! @ 小婷懶骨頭記事 :: 痞客邦 PIXNET :: 上次的八寶甜湯成功之後~一直就想再來試試新把戲....想來點會養顏美容的甜品.....所以想說來試試看冰糖紅棗銀耳~人家說白木耳是平價的燕窩....而且有膠質~我也很喜歡那個口 ...
【廚藝麻雀變鳳凰】銀耳變燕窩的祕密- 大紀元 2012年3月13日 ... 二姊說她常燉這款富含膠質的銀耳（白木耳），來補充皮膚流失的膠原蛋白， ... 聖品的 祕訣，此方法雖然簡單，但真正提煉出膠質的關鍵卻鮮為人知。
Re: [問題] 煮銀耳(白木耳)的技巧? - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 關於品質問題好的白木耳其實泡個十分鐘就軟了. ... 機煮－不用顧火，大概半小時 左右即可不過吃不到顆粒狀的白木耳膠質出得來，不過不會像煮的 ...
冰糖紅棗枸杞燉白木耳[用電鍋免顧火，燉出白木耳的膠質 ... 想說家裡有之前煮給恩恩吃副食品時剩下的白木耳. 外面一小碗價格也不便宜，不如自己在家動手煮. 我喜歡的是將白木耳煮出膠質QQ的口感. （我有吃過只是脆脆的， ...
如何煮出白木耳的膠質 - 一根筋的黑白亂想 - 痞客邦PIXNET 秋涼，溫差一大就感冒兼咳嗽，加上健身習慣的朋友強力推薦白木耳是最佳補充關節部位膠質的來源，很大方的寄來一斤的雪耳給我，教我煮法，叫我早上起來就吃一碗 ...
料理遊戲夏日甜品之【冰糖白木耳蓮子】-瓦斯爐版@ Peggy ... 2013年7月11日 - 夏天的蓮子真是太吸引我了，加上畢竟年紀大了，也是該適時補充膠質的時候 ... 每次煮一鍋可以放一星期左右，不過因為煮法簡單，時間也花費不多， ...
