晚上睡不着，多梦，白天精神不好。晚上很好的精神。不._搜索结果_易 ... 问题：晚上睡觉多梦，白天没精神性别：女年龄：27 入睡很快的，睡着就开始做梦，总 是做得累的不行了自己就醒了，白天上班没精神，眼睛困困的、酸酸的谷维素和刺五 ...
晚上睡不著解決方法- a2632111的創作- 巴哈姆特 2012年6月15日 ... 睡不好」除了睡眠不足，會使人躁動、精神萎靡、注意渙散、記憶力減退，判斷 ... 雖說 在白天小睡片刻當然有醒神效果，但也容易影響晚上的睡眠質量，所以 .... 沮喪、沒 耐心，就一定是睡不好所導致，這些都是錯誤觀念，只要白天精神好、 ...
人體使用手冊: 白天的睡眠 2005年7月8日 ... 夜間睡得不好，白天經常精神很差，由於擔心白天睡多了晚上睡不著，所以白天不敢 睡，這是許多人共同的想法。可是這種情形使晚上的睡眠更糟， ...
晚上睡不著覺，白天精神不好，自律神經失調，脖子酸痛，膏肓常痛，不 ... 晚上睡不著覺，白天精神不好，自律神經失調，脖子酸痛，膏肓常痛，不喝 ... 膏肓痛， 精神差，改善睡眠後症狀便會緩解，咖啡茶品辛辣要儘量避免。
