發芽米白木耳粥(減肥食譜) - 太平洋有機農藝 - 痞客邦PIXNET 發芽米白木耳粥(減肥食譜) 材料: 發芽米1杯,白木耳9克,水8杯做法: 1、白木耳用冷水浸泡1小時讓它脹開,摘除根部連結部分後洗淨。2、發芽米洗淨,加水8杯,移到爐 ...