博客來-早餐蔬果汁 晚餐蔬菜湯 瘦身祕訣 前言 早上喝蔬果汁+晚上喝蔬菜湯‧免捱餓,立即瘦! 蔬果中豐富的膳食纖維,可有效促進腸胃蠕動、改善便祕,縮短毒素停留於腸道的時間;多種維生素、礦物質和抗氧化成分,不僅能提升新陳代謝、調節免疫功能,更是瘦身養顏不可或缺的營養素。
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瘦身美腸湯 - 邦聯文化事業有限公司 腸子掌管食物能量的進出,也就等於掌管了人體健康的好壞,所以可以說,腸子好,人就好;腸子不好,身體也會慢慢腐壞。擁有美麗的好腸道,你能得到什麼好處呢?
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