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減肥第一步: 血糖控制飲食 | Sara的食食課課 減肥第一步: 血糖控制飲食 | 血糖控制 飲食很簡單，這樣照著做兩個星期： 1. 完全不吃澱粉類食物：米、麵、麵包、地瓜／南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖／咖啡咽的飲料：包括果汁、咖啡、茶，只喝水。一天要喝到體重X33=cc ...
可以推薦塑身衣嗎(有穿過的媽咪) @ 瘦身~輕鬆找回輕盈體態:: 痞客邦 ... 所以這次我改買二種,一種是華歌爾孕媽咪的連身朔身衣,另一種是小S的代言的塑身 衣，我想二件塑身衣交換穿，穿塑身衣的感想是: ,華歌爾塑身衣比較緊一點,小S的 ...
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