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30秒瘦肚操:一個動作,肚子馬上瘦3.3公分 - 商業周刊 2013年3月13日 ... 到底該怎麼做才能瘦肚子呢?其實很簡單,只要「縮小腹」即可。只要一天做幾次縮小 腹的動作,就能讓鮪 ...
腹部减肥方法,瘦腰瘦肚子最有效的方法,怎么减肥肚子 腹部减肥方法1、要喝足一定量水. 喝水不但以美容,使我们美美,而且量饮水以帮助 体内新成代谢,简单说,就消耗卡路里也 ...
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