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大肚腩 - 維基百科，自由嘅百科全書 大肚腩，又叫做中央肥胖，肚腩贅肉，士啤胎、Call機肉、大西瓜、spare tyre、豬腩肉，係腰圍同埋肚腩、皮下脂肪過量積存，有入冇出。原因係年紀增長，新陳代謝減慢、暴飲暴食、欠缺體育運動所致。 大肚腩外觀不好看，尤其在瘦身時尚之下，電影 ...
驚人瘦肚操:揭6大肚腩燃脂秘技| BQJ 商智謀略 2013年4月3日 - 1 2. 這是來自一篇網絡上的文章：很多來健身房減肥的會員，都會問這一題。其實99％ 想減肥的人，只是想瘦肚子，尤其是男性，肚子變大馬上老10 ...
[瘦肚子]三招讓久坐族擺脫肚腩困擾 - 悠悠時尚館 第一招：飲食撫平肚腩贅肉 & ... 你會發現自己的小腹松松垮垮，贅肉橫生，那個時候再來減肚腩可就難了！
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做什么運動可以瘦肚子 平板支撐+卷腹 做什么運動可以瘦肚子？專家推薦兩個最有效的動作：平板支援和卷腹。在做這兩個動作的時候記得要用腰腹部發力，瘦肚子效果會更好。 平板支撐(PLANK)——一個動作就能瘦小腹 平板支撐(PLANK)絕對是近期最流行的無器械運動+瘦小腹絕招。
5分鐘瘦肚腩運動~ - YouTube 2014年3月2日 - 6 分鐘 - 上傳者：tsui kau 5分鐘瘦肚腩運動~ ... Play next; Play now. 教你练出腹肌告别肚腩 by MyDietList as simple as ABC 16,664 ...
教你如何不再有肚腩肉，男生女生必看～ - YouTube 2013年10月5日 - 5 分鐘 - 上傳者：THELUCKYGAN 教你如何不再有肚腩肉，男生女生必看～ ... 不让你多胖1公分─10秒有感的瘦肚減肥 操 by MyDietList as simple as ABC 2 ...
5分钟瘦肚腩运动~ - YouTube 2014年8月20日 - 6 分鐘 - 上傳者：MyDietList as simple as ABC 5分钟瘦肚腩运动~. MyDietList as ... 不让你多胖1公分─10秒有感的瘦肚減肥操 by ...
