[瘦腿]肌肉型小腿怎樣才能變細長 - udn部落格 2013年10月14日 - 瘦腿最難攻破的就是肌肉型腿，而使腿變細最有效的方法就是運動加上適當地控制食量。也許有人會擔心運動可能使腿變得更粗，這就要看運動的 ...
