瘦子練肌肉問題 聽很多人說瘦子要練出肌肉很難要先吃胖點練肌肉比較容易真的是 ... 不一定,如果 胖子身上都是脂肪的話,也是要先減脂,他的肌肉才能出來見人啊!
瘦子練肌肉問題 2014年8月10日 ... 顯示全部圖片 回本版列表 · 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 ... 聽 很多人說瘦子要練出肌肉很難要先吃胖點練肌肉比較容易真的是這樣嗎? ... 不一定, 如果胖子身上都是脂肪的話,也是要先減脂,他的肌肉才能出來見人啊!
大家都愛肌肉男(瘦子篇)! @ 札克走到哪? :: 痞客邦PIXNET :: 這世代90%的女人都只對有肌肉的男人有興趣而已!! 本人是個 ... 所以我建議我們 瘦子要先練壯再來練肌肉，. 所以我們 .... [公告] 2014/6/5 圖片顯示不穩定狀況(已 恢復).
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