宅男的飼料番茄蛋炒飯@ 君寧生活，點滴瑣事:: 痞客邦PIXNET :: 2014年7月1日 - 番茄蛋炒飯」的食材與佐料，包含了以下幾種：. 01.雞蛋2 顆。 02.豬絞肉150 公克。 03.大番茄2 顆。 04.高麗菜5 片。 05.番茄醬少許。 06.黑糖少許。
