康健雜誌－找對醫生看對科-甲殼素和白腎豆的補充問題？ 你好，請問：因為我平常有在攝取甲殼素和白腎豆使用說明上通常會寫說飯前20或30 分鍾前食用，但若我吃了之後，過了1小時才進食這兩項產品的效用會打折嗎？
