進入備戰狀態--剖腹產後運動及哺乳資訊整理@ 小青寶的天空:: 痞客邦 ... 開始整理坐月子相關資訊作為產後指南。由於在坐月子中心的食物只能照單全收，我 也只能針對產後運動，及哺乳技巧來加強。 ＊＊剖腹產後運動相關＊＊. 一、運動前 ...
