正確運動及攝取鈣質，有效預防骨質疏鬆 - 骨質疏鬆 , 飲食保健 不論男女，在正常的老化過程中，大約從三十五歲起，骨質量會開始慢慢減少，正常的骨質減少稱為「骨質缺失」(Osteopenia)，骨質減少的速度，受很多因素影響而加快或變慢，而正常的速度如果加快了，骨質快速流失，病變就會出現，這就是骨質疏鬆症....
氣喘之一 若已知為 氣喘兒，家中備有 藥品者，先以尖端呼吸測驗器(peak exspiatory flow meter，PEF) 測試呼吸量(註)，若為基礎量的80%以下， ...
24Drs.com [糖尿病治療方法-運動篇] 血糖控制不良(飯前血糖值超過250 mg/dl或常有低血糖發作)或生病時不宜運動 。 使用胰島素或口服降血糖藥物後，避免空腹運動。 天候變化劇烈時(高溫、極冷、霧天、雨天)，不要從事室外運動。 有視力模糊、玻璃體出血、神經系統知覺損害或曾有高血壓 ...
生病照樣動吃動？ | Mr.Sport 司博特運動健身部落客 2013年11月11日 - 當你生病時，「運動」似乎不會是個你想做的事。也確實，在身體不適的狀況下，應該避免進行更多損耗能量的動作，才能讓你有足夠的體力去抵抗疾病 ...
感冒時可以運動嗎？ - 潘懷宗部落格apan Blog - udn部落格 2013年11月26日 - ... 運動的目的。但是出現感冒症狀時，究竟是該停止運動好好休息，待痊癒後再開... ... 上一則： 吃出不生病的生活-潘懷宗教你少生病三原則 下一則： ...
生病時應否進行體育鍛煉？ 2009年6月27日 - 這方面包括運動會否令病情惡化、產生其他併發症，或延誤了康復的時間等問題。 Fitzgerald（1991）發現，在傳染病的潛伏期進行運動，可以令病情 ...
運動333、蔬果579 預防心血管疾病 - uho優活健康網 腦血管疾病與心臟疾病一直高居國內十大死因的第二、三名。血管硬化阻塞是造成心血管疾病的主因，現代人生活習慣改變，患者年齡層不斷下降，不少三十出頭的年輕人，因工作壓力大、缺乏運動加上經常外食，蔬果攝取量不足，使膽固醇及血脂肪過高 ...
類風濕性關節炎病人的復健運動與居家照顧 - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥 類風濕性關節炎涉及發炎及免疫失常，故最主要的治療還是倚賴藥物儘早將病情控制，藥物之外，適當的復健治療可以減少患者的疼痛僵硬、避免關節變形及失能、改善心肺功能。 類風濕性關節炎是一種侵犯全身的自體免疫
急性低血鈉 運動後猛灌水惹禍 - 心血管疾病 - 疾病大全 - udn健康醫藥 夏日炎炎，多喝水可以預防中暑，但水喝太多，也可能帶來問題，運動後超量飲水，恐造成急性低血鈉。 一名21歲健康男大生，暑期與朋友相約騎單車環島。有天趕行程，連續騎車10多小時，加上天氣熱而喝了很多礦泉水和
新陳代謝症候群及其延伸疾病與運動介入之相關探討 而導致血管發炎與病變而引發一連串心血管疾病。血液中總膽固醇與三酸甘油脂的含量 高低與心血管疾病的直接關係較小，反而是低密度脂蛋白(LDL-C)與高密度脂蛋白 (HDL-C)的含量有決定性的影響，在Metabolic syndrome中常表現有LDL-C很高，HDL-C
