生產後簡易飲食與注意事項 - 涵品美學館 - 痞客邦PIXNET 產後飲食盡量以調整體質及促進新陳代謝的階段性食補為優選，除了因療效目的而採用的蔬果外.產後兩週內應避免生食青菜水果(也就是生菜水果沙拉之類…)，倘若 ...
