【康健影音】生理期瑜伽！效果事半功倍 - 康健雜誌 生理期荷爾蒙變化也會連帶影響運動心情，在生理週期的各時期也有不同的運動建議，妳知道嗎？讓瑜珈老師周韶薐教妳怎麼做！
[食療與養生]生理期養生法@ 台南美食.台南小吃.營養資訊-OYummy ... 薏仁當歸粥舒緩經痛相信許多婦女朋友和我一樣，都深受生理期的經痛所困擾。約一 年半前，朋友推薦我服用一道做法簡單、 ...
紅棗宜忌篇／生理期可以吃嗎﹖ - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者徐世經、杜建重／攝影，諮詢／康華中醫診所院長 張家蓓，示範達人／養生藥膳專家 郭月英】 宜／形體瘦、脾胃差、病初癒忌／發燒者、易脹氣、生理期因紅棗能治脾虛弱、...
生理期量變多、超過10天 都應就醫 - 婦科看診室 - 兩性話題 - udn健康醫藥 雖然「好朋友」規律報到，但如果發現經期的間隔縮短、並有經期超過10天，滴滴答答個沒完的現象，有可能是長了子宮肌瘤，最好做超音波檢查。 台北國泰醫院婦產科主治醫師陳思宇表示，月經周期受到荷爾蒙等影響，一般約
生理期養生 - 購物搜尋結果
生理期的飲食禁忌 - Yahoo!奇摩知識+ 我想詢問關於生理期的飲食禁忌....哪些食物或水果不能吃?(我只知道麻油鷄不能吃)哪些飲料不能喝?(我只知道薏仁湯不能喝)另外, 牛榜茶可不可以喝呢?
吃補調經月經期少碰6地雷補品| 20130814 | 華人健康網 2013年8月14日 ... 每到生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、 失眠、腹部疼痛等不適症狀，因此 ... 月經順順順養生重活血理氣.
女性養生：生理期吃6種食物呵護女性健康_食品頻道_新華網 2011年8月22日 ... 核心提示：女性在特殊的生理期間，除了要注意保暖，還要多食用一些補血益氣的 食物進行飲食調理。那麼，適宜女性經期進補的食品有哪些呢？
樂活養生生理期養生茶飲@ 歡迎光臨家事服務網:: 痞客邦PIXNET :: 生理期養生茶飲喝出健康文＝大頭妹攝影＝王能佑醫師建議，生理期前的飲食應減少 油脂攝取，對於有貪食易胖、水腫、乳房脹痛及情緒不穩的女性，可多攝取富含優質 ...
跟着生理期来养生女人の28日保健计划，爱美网分享生理周期养生知识 ... 2013年11月5日 ... 对于女性来说，“大姨妈”是独特的月历计算方式。每个月经周期都会经历4个阶段，并 伴随着不同的生理特点。如果可以根据每个阶段的独特生理需求 ...
