新羅曼史之戀: [轉載] 生理期減肥法 - yam天空部落 簡而言之，如果MC是7月1日來的話，那就要在7月8日～7月15日減肥最為有效，那7月22日～7月29日就可以放縱一下去享受美食，會算了嗎？大概就可以了！如果想減肥可以參考以下，以免在不對的時間浪...
生理期瘦身減肥系列之一：善用女孩的天生優勢，月經來可以運動嗎？ - iFit 愛瘦身 ღ LINE 好康：4/27 前按讚 ＋ 留言「善用經期這樣瘦」，就有機會抽到【CAN＋台灣紅豆紅棗水】三合一超值體驗包喔！ 月經來時，大吃大喝也不容易胖？NO！
簡單6原則，趁生理期調養自己的身體吧！ - iHealth 愛健康 2013年5月7日 ... 生理期來臨前：1. 清淡少鹽。2. 補充維生素。生理期期間：3. 忌生冷。4. 多攝取高碳水 化合物食物。5. 視體質 ...
一個月減5公斤！生理期減肥食譜大公開_女人頻道_大公網 2014年1月17日 - 生理期好像是女性減肥道路上的一座大山，小編這裏為大家介紹的就是適合在生理期減肥的28天速減肥食譜，讓你靠飲食減肥就能減掉5公斤。
生理期的飲食禁忌 - Yahoo!奇摩知識+ 我想詢問關於生理期的飲食禁忌....哪些食物或水果不能吃?(我只知道麻油鷄不能吃)哪些飲料不能喝?(我只知道薏仁湯不能喝)另外, 牛榜茶可不可以喝呢?
請教我如何利用生理期來減肥吧 我好想瘦!!! - Yahoo!奇摩知識+ 生理期減肥法是什麼?有效嗎我大約還要七天就是生理期來了那要從什麼時候開始減肥呢請教我如何利用生理期來減肥吧 我好想瘦!!!
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博客來-新生理期調養食譜 書名：新生理期調養食譜，語言：繁體中文，ISBN：9576633605，頁數：184，出版社： 文經社，作者：林麗美/著，出版 ...
