生理期間可喝十全大補湯嗎? | 分享一下 我老婆 之前去看中醫的建議 1. 月經來 連續吃 生化湯 四至五天 ---幫忙排乾淨 2. 月經結束… ... 我想請問喝十全大補湯或四物湯有效嗎? 在經期來時可喝嗎? 沒有用!!,會反效果喔!! 我先簡單解釋一下原理;會有月經是因為子宮內的卵子要 ...
爬樓梯是好運動嗎? - 康健雜誌 利用爬樓梯來運動,誰適合?誰最好敬而遠之? 台北101國際登高賽及新光摩天大樓登高大賽剛結束,全民爬樓梯顧健康的風氣正盛。《新英格蘭醫學期刊》研究也指出,爬樓梯能延年益壽,每爬一階多活4秒。 但是,常看到有人
叫大姨媽改天來,好嗎? - 康健雜誌96期 為了不讓月經影響出差、旅行或婚禮而用藥,這樣做好嗎?有沒有風險?聽聽中、西醫怎麼說。 難得的假期,偏偏遇上生理期,泡湯不成,水上活動也不行。還得忍受「大姨媽」(月經)的脾氣,經痛、疲倦、肚子不舒服
不要因為生理期改變減肥策略! @ 編輯病:: 痞客邦PIXNET :: 認為生理期體重不會減少是錯誤的認知,那是因為賀爾蒙的變化,身體的熱量需求 增加而攝取的食物量增加所致。因此這期間 ...
美麗佳人/掌握生理期「黃金4週期」減肥瘦身事半功倍 - ETtoday新聞雲 2014年9月12日 ... 月經來時聽說最好不要運動,偏偏這時候也是食慾最旺盛的罪惡期,反正大家都說 月經來怎麼吃都不會胖!但是,隨著生理期的結束,腰和大腿在 ...
生理期減肥法 - Curves女性健身中心新竹科園店‧桃園站前店減重‧瘦身 ... 許多女生都很關心生理期跟減重之間的關係,如果說真的能夠利用在生理期減肥, 達到事半功倍的功效,相信多數女生都會 ...
博客來-養好妳的生理期:四象體質自癒力,變美、變瘦、變年輕! 女人一生保養提點,從微到著,全方位教妳正確的生理期調養 讓自己從體內開始閃閃發光吧! 內在美生活調整法 關於女性每個月魔法的大小事 「生理期」 女性最適合懷孕的年齡是24歲,而女性的子宮則從28歲開始退化。
訓練與慢跑 - [女生請進]關於慢跑與生理期 - 運動討論區 - Mobile01 我是從年輕時就量很大。現在有少一些,但還是會拖超過一周,血量多的期間約是四天。 1974年生,明年滿四十,這樣很不正常嗎 衛生棉條我也用過蘇菲導管,但沒有在運動時使用的經驗。 這樣一震一震的會不會出意外
[運動瘦身] Q:生理期時可以運動嗎? @ 歐巴桑少女心 LULU :: 痞客邦 ... 2014年5月28日 ... 運動可以促進血液循環、幫助經血排出,基本上只要適當的運動對女生是很好的。 ... 的建議是可以把運動時間縮短一點,強度也可以小小調低,但是不用特別因為月經的 來到而停止本來的運動習慣。 ... 有這種問題的朋友趕快來運動吧。
健身狂Sally Chen - 補充文章:女生生理期可以健身嗎?... 行動版 - 月經期間適合運動嗎? 大部分的女鬥士在初期都會遇到同樣的問題! 我可以很肯定地說當然可以!但是…