經期保養 - 痞客邦PIXNET 生理期間需要多補充鐵質，黑糖在日本最早是養生聖品，營養價值高，鐵及鈣的含量高，亦兼具袪寒效果!如果沒有火氣大的傾向，桂圓紅棗茶也是另一種選項。
月經週期調理護膚法 - 康健雜誌49期 終於有一個理由可以讓女人不再討厭每個月造訪的「好朋友」。 因為中醫師將告訴你如何利用月經週期來讓護膚工作事半功倍。 女人習慣暱稱每個月造訪的月經為「好朋友」，想來十分貼切，這個生理現象伴著女性度過至少30
經期後調理常用四物湯為基本方- Yahoo奇摩新聞 2014年8月8日 ... 傳統中醫相當重視經期後調理，常用四物湯作為基本方。不過，中醫師沈瑞斌表示， 很多婦女都只知道四物 ...
生理期後體內水分、廢物已排出 減重最快 - 享瘦秘訣 - 美容塑身 - udn健康醫藥 天氣炎熱，許多女性為展現美麗身材，可能利用許多方式減重。中醫師李佳築提醒，有些減重偏方只會讓人腹瀉，而腹瀉只是把水分排出體外，身體廢棄物卻還滯留在體內，減重效果有限，而水分一旦缺乏，體內廢棄物更容易
生理期-就像好朋友來了-也像坐月子一樣/風車生活-生理餐-術後餐-養生 ... 風車生活是坐月子、生理期、更年期調養創始者!台灣第一家女性健康機構，由防癌之 母-莊淑旂博士創辦，莊靜芬醫師、郭純育醫學博士共同主持。17年來，風車生活 ...
經期前後保養． - 野澤碧部落格 - 痞客邦PIXNET 經期後第7~14天）: 瘦身高峰期生理期第14天開始排卵，孕酮分泌開始上升。雌 性激素和雄性激素 ... [孕婦飲食] 生男生女中醫飲食調理] 希望胎兒頭好壯壯該吃什麼 ?
[減肥瘦身便祕必看] 生理期月經前後保養FAQ + 臉部 ... - 野澤碧部落格 經期後第7~14天）: 瘦身高峰期生理期第14天開始排卵，孕酮分泌開始上升。雌 性激素和雄性激素 ... [孕婦飲食] 生男生女中醫飲食調理] 希望胎兒頭好壯壯該吃什麼 ?
月經生理期過後調理調理:四物湯、八珍 - 野澤碧部落格 - 痞客邦PIXNET 月經生理期過後調理調理:四物湯、八珍、十全大補湯藥膳食譜. 四物湯的功效. 1促進 造血讓紅血球和血紅素增加:對於貧血月經不適有療效 2活絡化瘀之功 3 幫助子宮 ...
