賞自己一個貴婦級的生理期保養 @ ☆單親媽媽的心情點滴☆ :: 痞客邦 PIXNET :: ... 讓身體進行除舊佈新,因此,想要養顏美容、身體健康,生理期的調養,比起任何的藥方、保養品都來得重要。陳潮宗院長的溫馨提醒: (1)月經來潮的前一週的飲食宜清淡,易消化,富營養。
賴宗炫醫師個人網站 生理期禁忌大解析 採訪撰文 施娟娟 諮詢 國泰綜合醫院婦產科主治醫師 賴宗炫 台北市立聯合醫院中醫院區 家庭醫學科主任 林君玉 台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任 蘇千田 生理期的飲食
簡單6原則,趁生理期調養自己的身體吧! - iHealth 愛健康 林禹宏,,2011.05.20,源樺出版 喜歡這篇文章?可以按讚給作者一點鼓勵喔! :) 無糖、無人工添加物的天然燕麥飲 – 囍瑞有機燕麥奶,買一送一 ...
女生計算機(二)- 生理期28天的保養日曆 | 計算0123456789 女生計算機(二)生理期28 天的保養日曆使用方法很簡單就是輸入生理期的第一天.就會將28天算出來.並提醒妳需要注意的. 像下面這篇新聞就是錯誤的示範.生理的影響本就不是自身願意的 ...
樂活營養師 - 自調生理期的元氣茶飲 自調生理期的元氣茶飲 吳明珠 生理周期茶飲(生理期前一周喝) 桂圓紅棗茶: 材料:桂圓3錢、紅棗10顆、水1,000C.C 作法:材料放入1,000C.C水中煮沸後,熄火悶10分鐘 ...
生理期禁忌大解析 - 賴宗炫醫師個人網站 Q7 生理期不能吃薑母鴨、意仁? 中醫觀點: ... 薑有溫暖子宮的效果,因此生理期 可以吃薑母鴨。 ... 黑糖在日本最早是拿來養生,飲用黑糖水,幫助孕婦排出惡露。
賞自己一個貴婦級的生理期保養@ 單親媽媽的心情點滴 :: 痞客 ... 同時也因為經期身體抗病能力降低,受冷後會引起各種疾病,冷的刺激還可使子宮 .... 如:黑糖紅豆湯(黑糖能活血,紅豆能補血),婦女月經來時或前後,吃一些黑糖紅豆 ...
與健康有約-養生之道 - 淡江大學【行政、教學單位WWW主機】 生理時鐘 人的排毒 過程 六分、七分、八分 如何有計劃喝水 飲水之注意事項 五種蔬果送作堆,啤酒肚消了 有八種食物少吃為妙 五種食物讓你百毒不侵 衛生紙和面紙 ...
月經期別做的五件事! 女生要愛自己一點,也要用點“腦袋”來愛 ... 還有一次生理期來真的腰酸到不行,想去給人家按摩一下。按摩的阿姨還說要不要順便加一節腳底按摩,對那個來很好喔~恩~想說都來了!那就一起按吧!當下按很 ...
生理期禁忌大解析 - 賴宗炫醫師個人網站 生理期間之所以要多吃溫性的食物是因為此時的子宮怕寒,同時抵抗力也較弱,並 不是這時期的體質偏寒,這時候確實可以進行溫補,但方法要對。 Q2冰冷的飲品會 ...