三采網路書店 - 生理期調養100招 生理期調養100招 ... 內容簡介 內容簡介 賴姿吟（臺北市立聯合醫院中醫師）、楊濬光（佛教慈濟綜合醫院台北分院婦產科醫師）、李青蓉（台北醫學大學附設醫院營養師）審訂
女生計算機（二）- 生理期28天的保養日曆 | 計算0123456789 女生計算機（二）生理期28 天的保養日曆使用方法很簡單就是輸入生理期的第一天.就會將28天算出來.並提醒妳需要注意的. 像下面這篇新聞就是錯誤的示範.生理的影響本就不是自身願意的 ...
眼皮跳不停該看哪一科 - 大家健康雜誌 眼皮跳不停該看哪一科 ... 然而，眼皮跳要看眼科還是神經科？ ... 如果眼皮跳還伴隨 臉頰肌肉抽動、嘴角抖動歪斜，那可能是顏面神經痙攣產生的症狀，必須盡快就醫。
生理期減重法 | 生理期減重法；只要依循身體的生理週期，掌握身體新陳代謝較快的時期實行減重計畫，就能事倍功半的有效地保持輕盈體態…
「好朋友」來吃什麼不痛？ - 大家健康雜誌 Q3怕經痛生理期不能吃蘿蔔糕？ 正解》若加熱可減弱寒性，但少量為佳。 一般來說， 中醫建議經期來時，不要攝取涼性食物，例如柳丁、梨子、蘿蔔等，但食物經過加熱， ...
空腹不能吃香蕉、最好的減肥水果是蓮霧…吃水果的10個小知識|香氛美體Massage 吃水果是飲食中十分重要的一環，不過可別因為它較為溫和，就放肆的不顧時間和種類大吃；《果療》介紹水果的「四性五味」：寒性、涼性、溫性、熱性，而五味則指的是酸 ...
失戀要吃香蕉皮？香蕉營養不為人知的秘密 - iHealth 愛健康 香蕉皮和果肉一樣含有豐富的礦物質鉀，膳食纖維能幫助消化和排便，還可減少血液中膽固醇。而失戀要吃香蕉皮最大的秘密就在香蕉皮含有豐富的色胺酸（Tryptophan），色胺酸能轉換成血清素（Serotonin），而血清素為大腦的一種快樂因子，可減少失眠和 ...
生理期經期保養 宜多溫熱食物 | 養生我知道 | 三立財經台ch88 - YouTube 生理期中的身體症狀顯然和平常不同，一方面必須將積存於體內的老廢料完全排出體外，另一方面要為下次新循環做好準備工作，因此這段期間的餐食菜單當然要和平常日有所不同。 a.排血縮宮： 麻油豬肝、 麻油腰花、 麻油雞 豬肝可促進代謝 ...
減肥島物語: 【N0.6】香蕉：想要減肥的人，每天吃一根剛好。 - yam天空部落 (扁身水果 / 等級五顆星，盛產期全年)【卡片效果】1. 消除水腫：含有豐富鉀質，可以防止腿部的水腫。2. 降高血壓：鉀對體內的鈉有抑制作用，可降血壓。3....
吃錯了更傷身！夏吃香蕉半根就好 - 康健雜誌165期 夏日是多吃水果的好季節，可是水果吃錯時機、不合體質，還不如不吃。 夏天盛產各色繽紛的水果，有搶眼的綠皮紅肉大西瓜、黃澄澄的芒果，還有一串串飽滿的荔枝，這些水果能快速補充水分、維生素C，提振暑熱下疲憊的
