賞自己一個貴婦級的生理期保養 - 單親媽媽的心情點滴 - 痞客邦PIXNET 保持外陰清潔：女性生理期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴；洗澡不方便的女性朋友 .... 吃一些黑糖紅豆湯，會讓經期更順及減少疼痛；八寶粥中的紅豆具補血功能、薏仁則 ...
大家健康雜誌 - 財團法人董氏基金會 【大家健康雜誌2011.05文／吳宜宣】 每個月造訪一次的好朋友，不僅造成生活上的不便，血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。該如何保養，才能讓生理期輕輕地來，順順地走？月經是女人最忠實的「好朋友」，象徵著孕育下一代的能力，也是女人的 ...
。夜。墨。默。寞。: 生理期不能吃的7項東西+空腹不宜吃的5項食物 - yam天空部落 生理期不宜吃的7項東西空腹不宜吃的5項食物月經快來時就該開始少吃吃涼性的食物可以泡一些熱或溫黑糖水或加薑的黑糖水還有桂圓紅棗茶來喝，黑糖可以幫助妳排血比較順多吃水果、豬肝、葡萄乾、紅肉、菠菜、紅...
抓住生理期~讓減肥和豐胸的效果翻倍!! @ :: 痞客邦PIXNET :: 每個月生理期總有幾天不能飲酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道這段時間其實是 女人的變美期嗎？豐胸、燃脂、提高記憶力、 ...
經期保養必看 - 強心臟戰鬥力女孩Dare to be different: Fashion ... 5 水果的部分，醫生推薦生理期可以選擇吃櫻桃，一天建議八顆最佳，不要過量。 6 生理 ... 月經期間喝什麼比較健康? 生理 ...
生理期時要吃什麼比較好？ - Yahoo!奇摩知識+ 4、吃點甜食： 生理期間吃巧克力、蛋糕，因為 生理期吃 ...
生理期來 真的可以放膽吃甜食？ - Yahoo奇摩新聞 生理期吃 甜點真的不會胖嗎？婦產科醫師陳菁徽回應，是假的，吃多了是一定會胖的， 生理期 ...
生理期 吃甜食 巧克力 不會胖？ 生理期 吃甜食 巧克力 不會胖？ ...
請問一下生理期的時後，能吃什麼水果呢? - 農業知識入口網－小 ... 生理期吃了太多寒性食物，會造成不順。寒性食物包括：各種瓜類像苦瓜、冬瓜、西瓜 等，以及柑橘類；另外，酸性水果因為有 ...
置頂生理期吃甜食也不會胖? - 速纖堂專業瘦身美容部落 - 痞客邦 ... 生理期吃甜食會胖嗎？ 食物吃下去就會有熱量，絕對不可能月經來時吃東西不會胖。 只因經前水腫，會使體重增加1～2 ...
