廖苑利醫師:生理期如何瘦身/保養? - Blog with the best 2013年10月11日 - 先講到經痛,經痛的原因是因為生理期來的時候,子宮內膜在剝離,就像是 ... 其實最適合的時間,是生理期前一週,因為這個時間,女生開始會水腫, ...