基礎拜日式I SURYA NAMASKAR--【圖解】 @ 屋寬不如心寬:: 隨意窩 ... 拜日式源起於對太陽初昇時進行的膜拜動行，由好幾個瑜珈體位姿勢所組成的一系列 動作。像太陽致敬是為了感謝太陽帶來的光明和温暖，祂為大自然帶來的活力， ...
