把竿大貓式變化@ 千晶美媚瑜伽生活美學部落格:: 痞客邦 ... 把竿大貓式變化. 天氣炎熱大家都懶得出門，正值暑假期間，許多年輕人乾脆整日在家上網， 但長時間維持一個固定姿勢，容易造成肩頸酸痛、僵硬…等後遺症。 這一期 ...
【打開筋骨】大做瑜珈貓背式@ Kyokyo IN 獨享幸福的沙發室 ... 聽說瑜珈的貓背式常做的話，可以避免經痛，由於自己的經期又快到了，再加上為了避免上次發生的窘境(2008.3.20急診室)，所以晚上突然起勁做起了貓背式。所謂的 ...
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