肩膀一高一低 矯正脊椎側彎靠4招 | 20130615 | 華人健康網 許多學生因背書包、寫功課等姿勢不正確,常有脊椎側彎、肩膀高度不一、彎腰駝背的症狀,影響體態美觀和健康,彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷建議家長趁孩子成長期,骨骼仍有可塑性時多做些脊椎伸展運動,矯正和預防惡化。
親子天下雜誌-33期-瑜伽4招,擺平脊椎側彎 你家孩子是否經常趴在桌上看書寫字,或是長時間盯著電視、電腦,慢慢變成一顆「沙發馬鈴薯」,和駝背挺肚的「猿人」?姿勢不良可能導致兒童及青少年脊椎側彎,進而影響身體代謝及心肺功能,值得家長提高警覺。
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