密宗拙火瑜伽班 - 阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會－身心靈瑜伽、瑜伽靜坐、瑜伽自然療法帶給您健康與喜悅 週 次 瑜伽鍛鍊法 密宗哲學主題 第 1 週 動態流動瑜伽—拜月二十四式、動態樹式、鬆結系列動作—愛之律動、動態貓式、動態鬆結 拙火的靈性經驗與提升五大步驟 第 2 週 拙火提升第一步驟—左右兩脈的平衡與淨化／左右兩脈平衡呼吸法、心靈淨化呼吸 ...
師資研習 | 瑜珈旅程 | Yoga journey | 展開您每日的輕旅行 忠孝復興、忠孝敦化精品瑜珈會館，峇里島風戶外光合瑜珈；頂級空中瑜珈教室；與紐約時尚同步，高溫溼熱瑜珈設備。 30多位中外資深瑜珈教師專業授課，毎週百堂私人及團體課 程多元選擇，提供各種程度學員量身訂做。
式子示範- 拜月式 - 台中瑜珈教室 式子示範- 拜月式(CHANDRA-NAMASKARA). 拜月式-就像月亮一樣輕輕柔柔的。瑜伽的拜月式，不如圖片所見，只是伸展而已，要更進一步的透過老師的引導，將能量 ...
拜月式| Judy Yoga 2010年4月27日 - Moon Salutations拜月式又稱為Chandra Namaskar.記得哈達瑜伽的Hatha,Ha是日,tha是月,前者強調陽剛的力量,肌肉的力量,刺激交感神經全面 ...
認識拜月式| Judy Yoga 2010年4月27日 - Moon Salutations拜月式又稱為Chandra Namaskar.記得哈達瑜伽的Hatha,Ha是日,tha是月,前者強調陽剛的力量,肌肉的力量,刺激交感神經全面 ...
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七日瘦身瑜珈2－简单拜日式- YouTube
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【瑜伽动作】拜月式解读_美俪阿萨娜瑜伽学院_新浪博客 2012年8月16日 - 【瑜伽动作】拜月式解读. 拜日式最好在清晨练习，拜月式适合在傍晚或一天中稍晚一些的 ...
