芭樂會便秘？那吃紅心芭樂為什麼可以減肥？--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital ... 的維他命C，所以很多人會拿來當做減肥的水果，但是建議吃土芭樂會比泰國芭樂或者是珍珠芭樂好，因為泰國芭樂或者是珍珠芭樂之類的改良芭樂口感好，重點是含糖量多，只要含有糖，就要計算熱量，所以155gm重的土芭樂和53gm ...
