［減肥常見食物迷思］不屬於蔬菜的「金黃色的蔬菜」～玉米 ... 不過玉米的熱量並不低，1.3根就有一碗飯的熱量(280大卡)，故若玉米吃多了，記得 ... 但從基本營養組成來看，白玉米的醣類、脂肪和蛋白質的含量較黃玉米低，熱量約 ...
玉米(鲜)的热量，玉米(鲜)减肥- 薄荷食物库 - 薄荷网 用玉米制出的碎米叫玉米渣，可用于煮粥、焖饭。尚未成熟的极嫩的玉米称为“玉米笋”，可用于制作菜肴。市场上近来出现了一些新特玉米：水果玉米、糯玉米、爆裂玉米 ...
减肥必知：八大主食热量排行榜_时尚频道_凤凰网 2010年8月24日 - 玉米是粗粮中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利。1根新鲜小玉米(160克，可食 ...
玉米(鮮)的熱量，玉米(鮮)減肥 - 薄荷食物庫 全面分析玉米(鮮)的熱量，營養價值，玉米(鮮) 減肥功效，食用效果以及食用註意事項等等，薄荷網食物庫提供。 薄荷網 ... 添加到卡路裡 計算器 名稱：玉米(鮮) 餐别： 數量： 單位： 上傳食物 歡迎上傳食物，一起打造屬於大家的薄荷食物庫 ...
一碗玉米熱量僅半碗飯 健康飲食好幫手 | 20111012 | 華人健康網 玉米中的澱粉是肥胖的殺手嗎？一項調查指出，持續8周以玉米取代部分主食，可有效降低膽固醇、血糖，以及三酸甘油酯；由於玉米的熱量只有米飯的一半，會產生飽足感，非常符合想減重者的飲食需求，可以在進行飲食管理時更加方便又不容易吃膩。
驚！一根玉米熱量逼近一碗飯，當「蔬菜」吃只會變更胖(玉米,玉米筍,葉 ... 2014年5月9日 - 黃玉米和白玉米有什麼不同？ 台灣玉米的顏色與品種有很多，光顏色就有白色、黃色和紫色等的不同。基本上不同顏色的玉米其品種也不同，所含的 ...
一個煑玉米的熱量到底是多少？ - 薄荷減肥論壇 昨天在書店看到一本叫{美麗俏佳人}的書 相信親都喜歡這個節目吧！ 所以就把這本書買回來了！ 可是上面書一個煑玉米的熱量竟然是兩碗米飯！ 可是我在薄荷查的是100G才106KCAL! 到底是多少呢？好迷茫！我很喜歡吃玉米，現在都不敢吃了！
玉米，熱量高嗎？ 一天一根，其他不吃，可以減肥嗎？_減肥吧_百度貼吧 100克鮮玉米的熱量是106卡（不包括不可食的），但100克的鮮玉米有46克是不可食的（大部分市場上的熟玉米棒都是鮮玉米).即吃一隻大玉米棒只有85千卡左右熱量，1克脂肪。 一般我們買的玉米棒最多200g-300g，也就是說，可食的部分是200*46%=92g至300*46 ...
ㄧ根水煮玉米的熱量有多少？吃多會發胖嗎？ - Yahoo!奇摩知識+ ㄧ根水煮 玉米的 熱量有多少？吃多會發胖嗎？吃多對身體有什麼壞處嗎？ ... 我要特別介紹一下這家網路團購美食TO ...
