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達人教你三原則，油要這樣用才健康- 優生活- 健康- 張瑀庭只吃好東西 ... 2013年10月30日 - 油，來自於動物脂肪、種籽、堅果、核果，像花生、苦茶籽、葡萄籽、芝麻、橄欖等，經過高溫萃取或低溫壓榨而得到油脂。每一種油，脂肪酸佔了90%， ...
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認識玄米油如何選擇好油~認識油品的冒煙點與安全 - 晴天好日 2014年5月26日 - 呵呵呵，內容好像很深，其實也還好，剛好複習筆記之前的假油事件鬧人心惶惶，每個人都在問自己用的油健康嗎?那陣子剛好自己在參加一個培訓 ...
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玄米油_百科 玄米油的含有率是15%-22%2優點編輯玄米油，也就是米糠油（Rice Bran Oil）又稱米胚油，日本和台灣以及東南亞國家也叫玄米油，它取自稻穀營養最豐富的大米皮層及胚芽。米糠油的脂肪酸比例最接近美國心臟學會（AHA）和世界 ...
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