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卡路里表 卡路里表 卡路里是熱量的單位，每個人都需要熱量來維持身體機能能正常運作和日常活動，如果我們不能在每次吸取新的熱量前，把舊的熱量消耗掉，餘下的熱量就會變成脂肪積存在體內。如不適量地控制飲食，日積月累，就會肥胖。
常見中式快餐食物熱量表-食物,熱量-北方網-健康之家 2010年1月29日 - 咖喱牛肉飯：牛肉80克、土豆50克、米飯80克、洋蔥20克、油25克，熱量：637 ... 乾炒牛河：河粉100克、綠豆芽75克、牛肉100克、油25克，熱量：734.
乾炒牛河【傳統港式炒粉】 Beef Stir-fry with Rice Noodles - 簡易食譜: 中西各式家常菜譜 材料： 河粉 500克 牛肉 150克 洋蔥（切粗絲） 1/2個 銀芽（豆芽）120克 薑絲 適量 蔥段 適量 醃料： 生抽（醬油）2 1/2茶匙 老抽 1/4茶匙 粟粉（玉米粉）1茶匙 糖 3/4茶匙 水 2茶匙 麻油 少許 調味料： 生抽（醬油）2湯匙
廣式料理 - bdodo.com 史上最強悍日記減肥法...減肥日記.卡路里日記 ... 熱量紅燈區 椰子雞 491卡/份辣炒田雞 506卡/份酸辣蝦湯 544卡/份金錢魚餅 570卡/ 份泰式炒河粉 594卡/份孔雀貝湯 646卡/ ...
鮮河粉熱量高企- BLOG - 註冊營養師黃思敏- 個人主頁 - 分享 - healthyD 2011年4月20日 ... 炒河粉的熱量更為驚人，因還會另外加油來炒製，所以油分特別多。港人常吃的乾炒 牛河，一碟已提供約九 ...
Hazel Ng, RD: 十大致肥午餐陷阱 - smarteater.net 第四位: 雙丸河卡路里: 734 , 脂肪含量中. 第五位: 沙爹 ... 通粉、米粉最健康 很多人午 膳愛吃湯河，原來河粉卡路里頗高，因河粉製造過程中加入大量油分，而通粉與米粉 則較健康。 ... 炒粉麵同人分享 在10 大受 ...
註冊營養師黃思敏- 個人主頁 - 分享 - healthyD 澳洲註冊營養師，香港營養師協會執委及認可營養師。考獲獎學金並取得澳洲悉尼大學營養及食療碩士。
Hazel Ng, RD: 十大致肥午餐陷阱 5. 凍飲糖水等於 3 粒方糖 凍飲走甜確可幫助減少卡路里，因凍飲中的糖水約等於 3 粒方糖，即有60 kcal ，且糖水完全沒有營養價值，實在可免則免。 6. 炒粉麵同人分享 在 10 大受歡迎食中，乾炒牛河及炒公仔麵原來也很受 OL 歡迎，若真的愛吃，惟有同人 ...
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