破除奶類迷思－飲用篇 2011/09/21 Q：喝奶類 有什麼好處？ 奶類營養完整，含有均衡的五大營養素-碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質及維生素。 乳糖：可幫助鈣質吸收。 乳脂：含有脂溶性維生素及游離脂肪酸 ...
味全生技-長春養生館 1. 高純度：Ω-3脂肪酸濃度高達60%，補充滿滿DHA&EPA。不飽和脂肪酸高達93.6%，降低飽和脂肪酸攝取，維護身體循環健康。 2. 小膠囊：晶鑽小膠囊，大小僅一般市售魚油之30%，全家人吞食都好舒適。 3. 純淨高品質：通過西藥、重金屬、戴奧辛、微生物及 ...
不喝牛奶的看過來：三大族群補鈣策略 - 康健雜誌178期 吃素、不喝牛奶、不愛曬太陽、更年期前中後……擔心自己有骨鬆困擾？ 快來檢查你需不需要補鈣！ ... 根據近三年全台骨密度檢測結果，國人31％有骨質疏鬆問題，45％骨密度不足，而骨鬆危機也反映在骨折率上，台灣人骨折發生率名列亞洲第一 ...
不喝牛奶如何吃足鈣質？ - 康健雜誌172期 愈來愈多人拒喝牛奶，但鈣質補充不足，面臨骨鬆危機，該怎麼從日常飲食中補足每天所需？ 你攝取足夠的鈣質嗎？大部分的台灣女性只攝取50％衛生署建議量。 這不只是廣告詞，也是事實。根據國民營養調查發現，19～64歲
食品安全 | 牛奶問題沸沸揚揚！喝不喝的迷思事實 | Babylike寶貝愛-親子生活時尚網站 | Babylike 牛奶中富含賴氨酸，與糖一起加熱會發生「羰氨褐變反應」，過程中有可能產生這種物質，使賴氨酸失去生物活性。但這種反應只在高溫和長時間加熱的條件下發生，而且與加不加白糖無關。因為牛奶本身含有大量的乳糖，而乳糖比白糖還容易發生這種 ...
低脂、全脂、機能牛乳…喝牛奶該如何選比較好？(牛奶,蛋白質,優酪乳,鮮奶,補鈣,調味乳) - 養生 - Stella的營養 ... 牛奶是我們日常生活中最常見的乳製品，常跟「營養」與「健康」劃上等號。但牛奶到底有什麼營養，為什麼大家都那麼愛喝它？脫脂、低脂、全脂、機能奶...，坊間的奶製品那麼多，又該如何選擇？今天就讓我們花點時間來認識一下這個日常生活中的 ...
車禍顱內出血骨折昏迷奇蹟甦醒| 20130423 | 華人健康網 2013年4月23日 - 一名16歲林姓同學去年底因車禍重創腦部昏迷，全身多處骨折伴隨腹腔內大出血，生命一度垂危，家屬在百般不願下簽了放棄急救書，不過台中慈濟 ...
危險年代的求生飲食 ／打破迷思！蔬菜比牛奶好吸收鈣 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥 【文、圖／摘自《危險年代的求生飲食》／約翰．羅彬斯（John Robbins）著／柿子文化出版】人們常問我乳製品的問題：難道我們不必從乳製品裡攝取鈣質嗎？喝牛奶不是很 ...
完勝牛奶6種你不知道的高鈣食物| 即時新聞| 20140509 | 蘋果日報 2014年5月9日 ... 完勝牛奶6種你不知道的高鈣食物. 還在傻喝牛奶補鈣，其實有些食物鈣質遠比牛奶 還要豐富。
牛奶越喝越缺鈣，喝奶不如去吃菜？ | PanSci 泛科學 一篇名為《牛奶的巨大危害！建議徹底禁食「牛奶、肉、魚、蛋」》的文章中提到了如下幾個觀點：1、牛奶含鈣並不高，許多蔬菜的鈣含量遠高於牛奶。2、喝牛奶反而會缺鈣，因為會使人體血液變酸，從而導致鈣流失，最終
