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減肥外食輕鬆吃~麵食小吃攤篇@ 營養師Stella的減肥&營養 ... 燙青菜～最常見的就是清江菜、菠菜或大陸妹等，當然，它們屬於熱量低的『蔬菜類』。基本上，100公克的青菜約有25大卡左右的熱量，卡路里並不高。不過，要注意燙 ...
燙青菜有熱量嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 我想知道 燙青菜是否有 熱量?還有哪些食物也是沒有 熱量的?請好心大大解惑,謝謝! ... 1. 燙青菜100公克是25大卡，超低的 ...
麵攤的燙青菜一份熱量是多少 - Yahoo!奇摩知識+ 麵店的 1份30元加肉燥滷汁的 燙青菜 熱量大約是多少 卡路里?我已經爬了很多文但都沒講清楚?有誰真的知道?
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減肥聖品：熱量低又好吃的5道燙青菜- 康健雜誌142期 想吃低熱量飲食，燙青菜一定是其中一個選項。但那些無味的蔬菜是否幾度讓你想放棄減肥？往往吃完不到幾小時，肚子又餓了，又想找東西吃，而使得減肥破功？
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