秋季減肥指南：多吃白肉少吃紅肉讓你不易胖_資訊中心_中國網 烹飪的辦法很重要。雖然説魚肉是低卡路裏的肉，可是當把鱈魚做成了 炸魚塊， 熱量可就和牛肉丸也差不多了!但是，清蒸鱈魚的 ...
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炸鱼块（有面粉或是面包糠）的热量和营养成分 - FatSecret 中国 炸鱼块（有面粉或是面包糠） (100 克)含有197卡路里.
油炸鱼块或鱼饼的热量和营养成分 - FatSecret 中国 油炸鱼块或鱼饼(1 块（16厘米× 9厘米× 1厘米）)含有267卡路里.
香酥黄金炸鱼块的热量,卡路里,香酥黄金炸鱼块减肥法_食物 ... 每100克香酥黄金炸鱼块所含热量约为192大卡，富含钾,富含蛋白质,有利减肥,胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高,不利减肥.
干炸鱼块的热量,卡路里,干炸鱼块减肥法_食物查询_39减肥 每100克干炸鱼块所含热量约为134大卡，低钠盐,富含磷,富含钾,富含蛋白质,有利减肥,胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高,不利减肥.
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